24直播网9月28日讯 在今天火箭训练后,谢泼德接受了媒体采访。
记者:斯通说你增加了大约4.5公斤(10磅)的肌肉,这准确吗?为了增肌你经历了怎样的过程?本赛季做了哪些不同的尝试?
谢泼德:大概就是这个数字。主要是吃得多,也进行了大量的举重训练。但与此同时还要尽量留在球场上保持移动,避免变得迟钝、缓慢或者太僵硬。休赛期确实在力量房里待了比平时更多的时间。
上一篇: 雷霆训练营大名单:亚历山大、杰伦威、哈滕等主力悉数在列
下一篇: 谢泼德:防单打感觉更好了 身体变强壮了对抗能力更强
圣马力诺甲级联赛圣马力诺学院U22vs菲奥兰提诺在线观看
芬丙托特塔皮奥vs亚特兰提斯B在线观看
乌干女杯川德穆斯林女足vs坎帕拉皇后女足在线观看
福沃德vs克拉科夫B队直播
圣卡埃塔诺vs皮马维拉直播
澳南甲阿德莱德SCvs阿德莱德蓝鹰在线观看
湖人vs太阳在线直播
法甲巴黎圣日耳曼vs安格斯